Dosha Vata, Pitta ou Kapha? Découvrez votre constitution ayurvédique!
Ce rigoureux questionnaire de 58 questions, ça m'a été précieusement donné
lors de ma formation d'AYUVEDA a NEW Delhi, Inde, vous aidera à trouver votre dosha/constitution dominante, Vata, Kaphaou PittaMais avant tout, qu’est-ce que la constitution ayurvédique ?
C’est la part des trois doshas qui nous est donné dès notre conception, qui sera le même toute notre vie : c’est donc notre idéal état d’équilibre.
Bien que nous soyons tous des combinaisons multiples et uniques de ces 3 doshas en proportions variées, nous avons toutes un dosha plus dominante.
Connaitre notre Dosha dominante permet de faire des choix alimentaires et de mode de vie en adéquation avec notre nature pour garder notre équilibre. Cet équilibre permet de rester en bonne santé pour ne pas tomber malade. En effet, dès que l’on déséquilibre notre constitution, alors les désagréments et maladies commencent à arriver.